Partager la charge mentale de la contraception
Les hommes sont fertiles 365 jours par an. Les femmes seulement 2 jours par mois. Devine qui prend la pilule ?
Dans cet email, j’aborde une sujet que l’une d’entre vous m’a proposée : la contraception pour homme.
Merci donc à Cléo pour cette idée 🙏🏼
Pourquoi je t’en parle ?
Aujourd’hui, dans les couples, la charge mentale de la contraception est majoritairement portée par les femmes.
En effet, parmi les méthodes utilisées, on retrouve majoritairement la pilule (33,2%) et le stérilet (25,6%).
Donc dans 58% des cas, c’est donc nous qui gérons entièrement les conséquences possibles de ce que nous partageons pourtant à deux : le sexe.
Avec toutes l’énergie et les contraintes autour :
Les RDV gynéco
Ne jamais rater un comprimé (le réveil programmé tous les jours !)
Les conséquences des hormones (poids, acné…)
Le fait d’avoir un bout de cuivre à l’intérieur de soi
Et, je ne compte pas le coût financier de ce qui n’est pas remboursé.
Si je te parle de vasectomie dans cet email, c’est pour diffuser l’idée qu’il existe d’autres voies possibles.
La méthode thermique
Comment ça marche ?
La méthode repose sur le principe que les spermatozoïdes ne peuvent être produits correctement qu’à 34,5 .
C’est la température présente dans le testicule.
Si cette température augmente, la production est dégradée.
Le principe de la méthode thermique est de porter un sous-vêtement adapté. En l'enfilant, les testicules remontent alors dans le pubis et sont maintenus à une température de 37 degrés.
Ce qui permet, en le portant 15h par jour, de faire diminuer le taux de spermatozoïdes mobiles dans le sperme, et donc d'être considéré comme stérile.
C’est 100% réversible.
Un retour d’expérience
L’histoire Valentin qui parle dans les gentilshommes.
Voici les 3 points que je retiens :
Il faut faire un spermogramme 3 mois après le début du port pour vérifier que les spermatozoïdes ne sont plus mobiles.
En France, il y a 300 personnes qui ont testé ce protocole.
Faire porter aux femmes la contraception prive, en contrepartie, les hommes de leur pouvoir dessus. En utilisant cette méthode, il se réapproprie leur désir ou leur non-désir d’avoir un enfant.
La méthode hormonale
Comment ça marche ?
Le traitement utilisé est l’énanthate de testostérone en solution injectable huileuse à la dose de 200 mg injectés en intramusculaire profonde une fois par semaine.
Un taux élevé de testostérone dans le sang est pour l’hypothalamus le signe d’une production élevée de spermatozoïdes. Celui-ci commande alors la diminution de leur production. En maintenant un niveau élevé d’un dérivé de testostérone, on induit en permanence l’arrêt de la production de spermatozoïdes.
L’OMS préconise de ne pas utiliser cette méthode plus de 18 mois d'affilé.
Le principal problème de cette méthode est qu’elle est contraignante. Il faut faire des auto-injections.
En mars 2019, une équipe de chercheurs de la University of Washington School of Medicine et du Los Angeles Biomed Research Institute a annoncé avoir mené un essai clinique à l'aide d'une pilule contraceptive pour hommes : la 11-béta-méthyl-19-nortestostérone dodécylcarbonate, ou 11-béta-MNTDC.
C’est une alternative à l’injection, plus pratique et moins invasive.
Malgré quelques effets secondaires bénins (fatigue, acné, maux de tête, baisse de libido et légers troubles de l'érection), les premiers résultats ont été efficaces : la pilule a permis d'inhiber la production de sperme. "Un contraceptif hormonal sûr et réversible devrait être proposé d'ici dix ans environ".
Un retour d’expérience
Je n’ai pas trouvé de retour d’expérience pour cette méthode car les médicament ne disposent pas encore d’attestation de mise sur le marché.
La vasectomie
Attention, cette méthode est considérée comme pas totalement réversible.
Comment ça marche ?
L’opération est mineure. Elle dure 10 minutes et elle est pratiquée sous anesthésie locale. Et n’est pratiquement pas douloureuse.
Le principe de la vasectomie est de couper le canal déférent par lequel les spermatozoïdes sont expulsés. Cela n’affecte pas l’éjaculation puisque les spermatozoïdes ne représentent que 2 à 3% de l’éjaculation.
Un retour d’expérience
Je te partage les 3 points que je retiens des 3 retours d’expérience que j’ai lus
Dans les pays anglo-saxons, entre 20% et 25% des hommes ont fait une vasectomie.
Avant la vasectomie, on congèle des spermatozoïdes au cas où la personne souhaiterait avoir des enfants plus tard
En France, c’est remboursé par la sécurité sociale.
Voilà les vers ces 3 témoignages
Je te laisse avec cette phrase qui résume très bien l’email !
A bientôt avec le :D
Nina
Merci Nina pour ce sujet des plus importants ! ❤️
Pour compléter, l'existence depuis plusieurs années de prototypes de clamp permettant une "vasectomie réversible" mais travaux de recherche arrêtés car le marché de la contraception masculine n'est pas assez lucratif...
https://bimek.com/
https://vasweb.com/vasclip.html
En espérant que cela change 💪🏼